All posts in "Salud y Belleza"
0 Shares

Meditar alarga la vida

By Martina Alba

Descubrimientos científicos sobre la estructura de nuestro ADN demuestran que meditar permite vivir más y mejor. La evidencia que arrojan los telómeros, que protegen los cromosomas.La ciencia siempre a demostrado los múltiples efectos beneficiosos que tiene para la salud física y psíquica, pero ahora han dado un paso más y aseguran que es una fuente […]

0 Shares

Ten un cuerpo 10 ¡en sólo 3 pasos!

By Martina Alba

Todos deseamos tener un cuerpo perfecto, tonificado con la grasa justa. Cualquier época es buena para ponerse manos a la obra y verse de un vez por todas a gusto con nuestro cuerpo.El militar de las fuerzas armadas de los Estados Unidos Tyler E. Hand nos explica cómo podemos alcanzar nuestra meta de bajar de […]

0 Shares

8 formas de acelerar tu metabolismo

By Martina Alba

Levantarse cada día, moverse, comer, digerir los alimentos requiere de un consumo de energía. Pero ¿Cuál es el proceso por el que obtenemos toda esta energía? Este proceso es el metabolismo. A continuación te damos unos consejos para activarlo y hacerlo más eficiente, todos podemos aprender cómo acelerar el metabolismo.Pero antes de seguir avanzando, quizás […]

Page 2 of 2
Real Time Web Analytics