En forma sin salir de casa con F-Bike

Según voy cumpliendo años soy más consciente de la importancia de hacer deporte, pero no siempre tenemos tiempo o no tenemos ganas de salir de casa, porque hace frío o llueve o… alguna otra buena razón. Hoy quiero recomendarte la utilidad de tener una bicicleta estática en casa para hacer esos 20 o 30 minutos de ejercicio tan necesario para encontrarte bien y tener las articulaciones siempre bien engrasada.

La bicicleta estática F-Bike de Ultrasport es la solución ideal para todo aquel que quiera entrenarse de forma suave. Lleva sensores de pulso de mano, con lo cual permite mantenerse en forma en el propio hogar. Al entrenar con la bicicleta estática de Ultrasport los resultados se notan, lo cual motiva a aguantar y a seguir cuidándose.

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Si llevas tiempo sin hacer ejercicio pueden escoger sin problemas un nivel de resistencia más bajo. El entrenamiento no solo tiene un efecto positivo en la musculatura de las piernas, sino también en la espalda y los hombros.

Según vayas haciendo el entrenamiento de forma regular irás fortaleciendo tu sistema cardiovascular y aumentaras la capacidad pulmonar y por tanto aguantarás más tiempo haciendo ejercicio sin cansarte.

Dentro de las bicis estáticas que hemos probado, esta es de lejos una de las mejores, por comodidad en el pedaleo, se pliega fácilmente y se ajusta sin problemas. No es una bici profesional, pero para un entrenamiento suave que es en definitiva el objetivo cumple perfectamente con su cometido.

Características que podemos destacar:

  • Bicicleta estática plegable con 8 rodamientos de bolas de doble hilera, fácil de montar y de plegar
  • Fortalece el sistema cardiovascular; entrenamiento de musculación con la ayuda de los 8 niveles de resistencia
  • Pantalla LCD con función de consola: tiempo, escaneo, calorías, velocidad, distancia, pulso
  • Modelo FB: peso máximo del usuario: 100 kg aprox.
  • Modelo FBH: peso máximo del usuario: 130 kg aprox.
  • Se monta en unos minutos
  • Silenciosa, la puedes usar de noche
  • Es bastante ligera, a la hora de moverla o guardarla no supone ningún esfuerzo
  • Resistencia con 8 niveles, suficientes para el tipo de entrenamiento que se pretende
  • El contador lleva control de tiempo, velocidad, recorrido parcial, recorrido acumulado, calorías y pulso, por lo que resulta muy útil

Como desventajas podríamos destacar:

  • No recomendable para spinning o cosas más exigentes, pero para sudar un montón a diario está genial
  • Instrucciones no están en español, pero te las puedes bajar de internet en nuestro idioma
  • No es cómoda para personas que midan menos de 160 cm debido a que la altura del asiento tiene un tope de bajada.

En resumen, la bicicleta estática Ultrasport F-Bike cumple perfectamente con el objetivo para realizar un ejercicio diario de 60 minutos y mantenerse en forma


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