Martina Alba, Autor en Kaptita Magazine - Página 4 de 5
About the author

Martina Alba

Share

¿Estás seguro comiendo lo que comes?

By Martina Alba

La alimentación es lo que más influye en nuestra salud, más que el ejercicio u otros hábitos saludables. De hecho, todo lo que comemos se queda en nuestro cuerpo y no sale hasta que lo hemos digerido. ¿Te das cuenta? Se queda dentro.Aunque hoy en día la seguridad alimentaria en cuanto a contaminaciones microbianas es […]

Share

10 mejores nichos para triunfar online

By Martina Alba

1. GANAR DINERO ONLINETodo el mundo quiere ganar dinero por internet, eso está claro. De hecho si andas leyendo este artículo es que te interesa el tema. La palabra dinero es una palabra poderosa que unida a la palabra Ganar hace un combinación explosiva por la que muchos están dispuestos incluso a matar si fuera […]

Share

¡Cómo me gusta veros!

By Martina Alba

​Este es un corto video, que no necesita ser explicado porque habla por sí mismo. Una bebé con un problema grave de visión del que se dieron cuenta al poco de nacer, le impedía ver con definición. ¡por fin tiene lentes! y es una auténtica delicia ver cómo reacciona al comprobar que la vida tiene […]

Share

La mejor bebida isotónica refrescante

By Martina Alba

No sé en que momento estás leyendo este artículo, ni desde dónde. Si te puedo decir desde dónde lo escribo, Madrid (España) y momento: el julio más caluroso de todos los tiempos. ¡Hemos llegado a los 39ºC en la sombra! ¿Te lo puedes imaginar al sol? Auténticamente insoportable si no estás acostumbrado, aunque dudo que […]

Share

Meditar alarga la vida

By Martina Alba

Descubrimientos científicos sobre la estructura de nuestro ADN demuestran que meditar permite vivir más y mejor. La evidencia que arrojan los telómeros, que protegen los cromosomas.La ciencia siempre a demostrado los múltiples efectos beneficiosos que tiene para la salud física y psíquica, pero ahora han dado un paso más y aseguran que es una fuente […]

Share

Ten un cuerpo 10 ¡en sólo 3 pasos!

By Martina Alba

Todos deseamos tener un cuerpo perfecto, tonificado con la grasa justa. Cualquier época es buena para ponerse manos a la obra y verse de un vez por todas a gusto con nuestro cuerpo.El militar de las fuerzas armadas de los Estados Unidos Tyler E. Hand nos explica cómo podemos alcanzar nuestra meta de bajar de […]

Share

6 deportes de extremos para quitar el hipo

By Martina Alba

Es seguro que nunca me encontrarás practicando alguno de estos deportes porque sois bastante miedosa y las alturas me dan un pánico tremendo, sin embargo, cuando los veo practicar me quedo embobada y sois consciente de la valentía y las ganas de superación que hay que tener para lanzarse al vacío o bajar como un […]

Share

¿Desde dónde se echaron a andar tus antepasados?

By Martina Alba

No ha sido fácil desentrañas el movimiento del ser humano en los albores de la historia. Los mayores avances para describir estos movimientos migratorios empezaron a ser relevantes en los ultimos 40 años no sin sesudos simposio y discusiones de los arqueólogos e historiadores. Puedes apreciarlo mejor en el siguiente mapa de las migraciones humanas […]

Share

7 ideas para ser amigo de tu ex

By Martina Alba

Las rupturas con la pareja suelen ser dolorosas porque ha habido muchas experiencias en común y sobretodo si hay niños, conviene apartar la negatividad y trabajar los aspectos positivos que siempre es la mejor opción. De otra forma, todo se enquista y el amargor te irá arrastrando en muchos aspectos de tu vida.Quizás sea bueno […]

Share

7 Micronichos exitosos

By Martina Alba

Siempre hemos oído hablar que en los micro nichos es donde podemos encontrar nuestra fortuna. Personalmente, he desestimado la búsqueda de micro nichos y me he centrado más en nichos más o menos pequeños, con su publico pero para nada he ido “buceando” más en profundidad.Leyendo el artículo de la revista Emprendedores me he llevado […]

Page 4 of 5
Real Time Web Analytics