Martina Alba, Autor en Kaptita Magazine - Página 3 de 5
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Martina Alba

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El ejercicio potencia tu salud mental

By Martina Alba

Siempre se ha dicho que hacer ejercicio es beneficioso tanto para tu cuerpo como para tu mente porque además de mantenerte en forma y sano, te llenas de energía y te sientes bien contigo mismo alejando la ansiedad y la depresión.La práctica de ejercicio de forma regular va más allá de sentirse bien física y […]

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5 Súper hábitos para que tu vida valga por dos

By Martina Alba

El éxito empieza por ser una persona de hábitos saludables. Y uno de estos hábitos es el de levantarse temprano. Claro que no es algo que todo el mundo haga fácilmente ¿Acaso a ti te cuesta salir de la cama? ¿Te dices 5 minutos más y cuando te quieres despertar se te ha hecho tarde? […]

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Más de 5000 años de moda

By Martina Alba

Los humanos, somos una especie que nos encanta adornarnos  con accesorios de joyería en el cuerpo como las orejas, el cuello, las muñecas o tobillos, también nos gusta adornar el pelo y maquillarnos. Lo hacemos en primer lugar para sentirnos a gusto con nosotros pero también para resultar atractivos a nuestra pareja o para tener […]

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5 muertes estúpidas

By Martina Alba

Morirse porque eres mayor, porque tienes una enfermedad o porque es tu momento es algo que debemos aceptar aunque duela. No somos eternos y esto es una realidad, lo que es absurdo es morirse por cometer un error o por hacer algo que nunca deberías haber hecho. En fin, estas muertes que te voy a […]

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Dime cuánto madrugas y te diré cuánto ganas

By Martina Alba

La riqueza no es algo que se construya de la noche a la mañana a no ser que te toque la lotería, cosa poco probable, puedes esperar toda la vida, y morirte con la ganas. Sin embargo, si trabajas para hacerte rico, o para tener unos ingresos que te permitan disfrutar de comodidades para siempre, […]

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Historias de Exito: Carlos Slim

By Martina Alba

Las personas de éxito siempre tienen algo que enseñar. Me gusta aprender de ellas, porque lo que es seguro es que para alcanzar la cumbre han trabajado duro. Normalmente escuchamos cuando hablamos entre amigos de una persona que ha tenido un éxito, el que sea,  la frase ¡qué suerte! Pero, ¿estamos realmente dispuestos a trabajar […]

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Los perros reconocen las caras mejor que sus amos

By Martina Alba

El cerebro de los perros, según explican los neurocientíficos, tienen una zona especial que les ayuda a distinguir entre una persona y otra así como recordar el hogar. Esto es la base por la que se han adaptado al hombre pasando a ser “su mejor amigo”, según un artículo de la revista PeerJ”Los perros son […]

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Más cerca del elixir de la eterna juventud

By Martina Alba

Según vamos haciéndonos mayores, algo que pasaba desapercibido porque no era importante para nuestra juventud que creíamos eterna, empieza a serlo, y todas las noticias que tiene algo que ver con mejorar nuestra capacidad cognitiva, o evitar el deterioro de nuestras células, principalmente del cerebro nos llama la atención poderosamente. Hoy comparto contigo un artículo […]

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La risa matemática

By Martina Alba

¿Las matemáticas para qué sirven? No es la primera vez que veo este video de Eduardo Sáenz de Cabezón, deberían ponerlo obligatoriamente en las escuelas para que se nos quite el miedo a esa ciencia (herramienta) tan necesaria como son la Matemáticas. Claro que es importante que la persona que enseña esa materia esté enamorada de […]

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Los mejores afrodisíacos para una noche loca

By Martina Alba

Los humanos somos gente estupenda a los que nos gusta creer lo que nos dicen si no nos parece excesivamente disparatado. La leyenda de existen alimentos afrodisíacos es una verdad a medias, porque lo que realmente nos excita es nuestra imaginación, la mente que nos recrea con imágenes sensuales según estamos adquiriendo algún tipo de […]

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